마지막 복날이 다가왔으니 현재 허리치료를 하고 계시는 분들은 꼭 힘내세요!

삼견기의 치료는 양기를 기르는 것에 중점을 두는 반면, 가을의 건강보존의 기본원리는 '양양(肉養)'이다. Last Dogs 기간의 모든 트리트먼트는 양기를 키우고 영양을 공급하고 모으는 데 중점을 둡니다. 고려해야 할 경혈은 다음과 같습니다:

**쉔케,신체의 타고난 근원이자 생명의 뿌리;

**중완,모든 비장 및 위장 질환에 대해;

**밍먼,생명의 관문이자 에너지의 원천;

**관위안,Ren Meridian의 한 지점;

 **주산리,획득한 기초와 기의 원천.

여름의 마지막 복날이 다가와 가을의 시작을 알렸습니다. "라는 말이 있듯이7월 중순에 불이 타 오르고,{0}}8월에는 달콤한 계수나무가 김을 냅니다., " "가을 호랑이"는 ​​꽤 맹렬합니다. 이 기간의 가장 무서운 점은 쉽게 짜증과 불안으로 이어질 수 있다는 것입니다! 따라서 심장에 영양을 공급하고 폐를 촉촉하게 하며 건조 함을 완화시키는 것이 중요합니다.

여름 건강 요법의 마지막 개일: 청소, 영양 공급 및 습기 제거.

여름의 마지막 개일은 비장을 튼튼하게 하고 습을 없애는 데 중점을 두어 맑고 영양을 공급하는 시간입니다. 한의학에서는 "비장을 통해 습이 흐른다"고 하므로 비장을 튼튼하게 하는 것 역시 말기의 건강을 지키는 중요한 부분이다. 개기 마지막 날에는 비장과 위장을 유지하기 위해 Fenglong, Zusanli 및 Pishu 경혈. 이는 습을 없애고 비장과 위를 튼튼하게 하며 기를 보충하고 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 비장을 튼튼하게 하고 기를 보충하려면 습열을 없애고 비장과 위를 튼튼하게 하는 음식을 많이 섭취하십시오. 예를 들어, 복령은 비장과 위 기능의 회복을 촉진할 수 있습니다. Euryale ferox, 중국 참마, 기장은 모두 비장과 위장에 도움이 됩니다. 렌즈콩, 동부콩, 팥과 같은 콩과 식물도 비장을 강화하고 기(氣)를 보충합니다. 렌틸콩은 더 이상 밝은 녹색이 아닐 때까지 완전히 익혀야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 식중독을 일으킬 수 있습니다.

마지막 개일 동안 건강을 유지하려면 따뜻한 뜸을 사용하는 것이 포함됩니다.