가을에는 척추를 보호하기 위한 전투가 시작됩니다! 양기를 키우고 척추를 보호할 준비가 되셨나요?

가을이 오면 심혈관 및 뇌혈관 질환, 호흡기 질환, 피부 질환 등 숨어 있던 다양한 질병들이 등장한다. 가을과 겨울은 척추질환의 성수기이기도 하다. 제대로 예방하고 치료하지 않으면 완전히 황폐해진 느낌을 받을 수 있습니다. 척추는 인체의 제2의 생명선이며 매우 중요합니다. 척추가 병들게 되면(어긋남), 목, 어깨, 등, 허리, 다리의 통증, 손발의 저림, 통증을 유발할 뿐만 아니라 내장신경의 전도에 영향을 주어 내장질환을 일으키게 됩니다.척추-관련 질환.

당신의 척추는 건강하신가요?

► 현기증, 두통, 불면증, 기억상실, 편두통, 시야흐림, 가슴 답답함, 호흡곤란 등을 자주 경험하시는 경우,이러한 증상은 첫 번째 및 두 번째 경추의 조난 신호입니다.

► 가슴이 답답함, 목 통증, 치통, 귀머거리, 어깨 통증, 목에 이물감, 삼차신경통 등이 있는 경우이는 세 번째와 네 번째 경추에 문제가 있음을 나타냅니다.

► 또한, 현기증, 시력 저하, 빈맥 또는 서맥, 상완 통증 또는 하지 저림, 신경쇠약, 어깨 및 목 통증, 부정맥, 저혈압, 오한, 상지 저림 및 통증이 나타나는 경우,이는 다섯 번째, 여섯 번째, 일곱 번째 경추에 문제가 있음을 나타냅니다.

가을과 겨울에 척추질환이 더 많이 발생하는 이유는 무엇입니까?

한의학에서는 척추가 두자락(杜樂樂)이 흐르는 곳이라고 믿습니다.두 자오선은 척추 중심을 따라 수직으로 흐릅니다., 양기는 이 경락에 집중되어 있습니다. 자연계절로 보면 하지(下至)는 양기(陽氣)가 최고조에 달하는 날이다. 그날부터 양의 에너지는 점차 약해지며 가장 추운 겨울 동안 가장 낮은 지점에 도달합니다. 한의학에서는 악이 모이는 곳에 기(氣)가 약하므로 병이 일어나는 곳에 기(氣)가 약하다고 합니다. 그러므로 민간 신앙은가을과 겨울에는 영양 양이 중요합니다.가을과 겨울의 추운 날씨는 경추와 허리를 추위에 더 취약하게 만듭니다. 한의학에서는 이러한 현상을 "한기 정체 및 기 정체로 인해 통증이 발생합니다."라고 부릅니다.일반적으로 척추 질환은 가을과 겨울에 더 많이 발생합니다.더욱이, 가을은 다른 정형외과 질환, 특히 만성 환자의 재발성 질환이 가장 많이 발생하는 계절이기도 합니다.

척추 질환을 예방하는 방법은 무엇입니까?

그러므로 척추질환을 효과적으로 예방하고 치료하기 위해서는 날씨가 완전히 추워지기 전 황금빛 가을과 겨울을 활용하여 양기를 예방하고 영양을 공급하는 것이 중요합니다.

► 낮과 밤의 일교차가 크므로 따뜻하게 지내시기 바랍니다.가을과 겨울에는 에어컨 사용 빈도를 줄이고 아침 저녁으로 옷을 여러 겹 입는 것을 잊지 마세요.

► 건강한 생활습관을 길러보세요.균형 잡힌 식사를 하고, 규칙적으로 운동하고, 흡연, 음주, 자극적인 음식을 피하고, 연어, 피망, 콩 제품, 바나나, 치즈 등 경추 척추증을 예방하는 음식을 더 많이 섭취하세요.

► 여름의 습하고 차가운 공기를 배출하세요.오늘날 빠르게 변화하는-세상에서 우리는 가장 효과적인 기회를 포착하고 간단하면서도 검증된 방법을 사용하여 몸에서 습기와 찬기를 빠르고 효과적으로 배출해야 합니다.뜸과 온열치료.

사람-지향적이고 기술이 주도하는-따뜻함. 건강 및 건강 온열 치료 기기는-정교하게 제작된 중국산 Xiuyan 옥으로 제작되었으며 최첨단 기술을 사용하여-편안하고 자연스러운 따뜻함을 선사합니다. 모든 디자인은 독창적입니다. 모든 모드는 당신을 위해 설계되었습니다; 모든 원리는 기술의 결정체입니다.