신체에 수분이 부족하면 어떤 질병 위험이 증가합니까?

물은 인체에 없어서는 안 될 중요한 부분이며 신체의 정상적인 생리적 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 일일 물 섭취량이 부족하면 통풍, 요로 감염, 신장 결석, 변비, 비만 등과 같은 질병의 위험이 증가합니다. 위의 위험 외에도 연구에 따르면 물 부족은 사람들을 "멍청이"로 만들 수 있으며, 물 섭취량이 부족하면 인지 장애의 위험이 크게 증가할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

물론, 인지 손상 위험을 줄이려면 미친 듯이 물을 마시지 마세요. 왜냐하면 사람의 수분 공급 상태와 물 섭취량은 인지 U{0}}자형 곡선을 따르며, 탈수나 과도한 수분 공급은 인지 성능을 손상시킬 수 있기 때문입니다.

알칼리수의 장점은 무엇입니까?

1. 위산의 고농축, 이상발효, 간 기능 등 위장 장애를 개선합니다.

2. 적절한 수분 공급을 유지하여 건강과 신체 활동을 촉진합니다.

3.혈압을 정상화한다

4. 혈중 콜레스테롤 감소

5.독소를 중화시킨다

6.혈당 수치를 정상화

7.박테리아의 불활성화

8. 알레르기 증상 완화 및 역전